File for Antti Ville Verneri Kautto
SSN: 050590-0492
Email: antti.kautto@metropolia.fi
Phone: +358 50 548 0410
Address: Unikkotie 10 C 37
Postal code: 01300
City: Vantaa
Country: FI


Appointments:

START 2012-11-28 12:00:00 - END 2012-11-28 12:45:00
MEETING NOTES:
Tapaamisella keskustellaan Antin kokemuksista perheessä ja koulussa. Hän kertoo että häntä kiusattiin koulussa pulskuuden takia. Hän kertoo lopulta suuttuneen siten että löi kiusaajaa koulussa. Opettaja ollut kotiin yhteydessä vasta tuolloin liittyen kiusaamiseen. Antti kertoo ettei muista kenenkään puolustaneen häntä ala-asteella. Yläasteella kertaa kiusaamisen loppunen, koska hän laihtui vetäydyttyään enemmän omiinolohin kotona. Hän kertoo että pulskeuden tilalle tuli agne, punastuminen ja ujous. Hän kertoo kiusaamisen olevan poikien välistä "pikku vittuilua", mutta tätä satutti häntä. Antti kertoo että hänen pahaolo lisääntyi. Hän kertoo aikuisena miettineen, että hänen ei olisi pitänyt antaa tilanteen mennä tähän pisteeseen. 

Antti kertoo oppineen isältä riitelimisen toimintamallin. Hän kertoo että he väistävät asiaa vaikenemalla ja odottamalla että tilanne menee ohi. Toisaalta he pyrkivät ratkaisemaan riidan ottamatta esille syitä. Antti kertoo että malli on tomimaton siten että asiat jäävät painamaan häntä ja purkautuvat seuraavanriian aikana voimakkaana. Antti kertoo että murrosiässä hän koki vihan tunteita isää kohtaan eikä puhunut tälle kahteen vuoteen. Hän kertoo ettei muista mistä riita alkoi tai miksi  hän oli vihanen isälleen.


Patient paid €17 for appointment.


START 2012-12-05 13:00:00 - END 2012-12-05 13:45:00
MEETING NOTES:
Keskustellaan siitä mitä Antti tarkoitti sanoessaan viimeksi että hänen olisi pitänyt tehdä masennukselle jotakin aiemmin eikä päästää sitä pisteeseen mihin hän sen päästi. Antti kertoo että hän oli lopulta kertonut masennuksesta äidille, jonka kanssa he olivat hakeneet apua. Antti kertoo että isän kanssa hän ei asiasta puhunut. Antti kertoo nykyään vähättelevän äidilleen masennuksen tunteita. Hän kertoo että ei halua huolestuttaa äitiä ja hän pelkää sitä että hän ei pysty hallitsemaan kyyneliä. Antti kertoo että hänestä on haastavaa pitää tunteet hallinnassa. 
Patient paid €17 for appointment.


START 2012-12-12 12:00:00 - END 2012-12-12 12:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo että hänen on vaikeaa päästää irti ja heittäytyä. Hän kertoo olevan varautunut, mistä seuraa että hän miettii mitä sanoo ja tekee. Hän kertoo että hän kokee ettei osaa nauraa itselleen ja muiden huomion keskittyminen häneen aiheuttaa hänessä jähmettymisen. 
Hän kertoo että pohtii kuka hän on oikeasti ja paljon lääkitys vaikuttaa siihen kuka hän on. Hän kertoo toivovan että elämänilo ja positiivisuus palaisivat hänen elämään. Hän muistaa näiden olleen läsnä viimeksi 3 luokalla. Hän kertoo että kokee empaattisuuden vähennen hänessä vuosien aikana. Keskustellaan miten empaattisuuden väheneminen voi olla yhteydessä hänen jaksamisen kanssa. 
Patient paid €17 for appointment.


START 2012-12-19 12:00:00 - END 2012-12-19 12:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo että mieliala ei ole hyvä eikä huono. Hän kertoo että punttisalilla käyminen voi tuoda päivään hyvää oloa. Hän kertoo kuitenkin pohtivan käykö punttisalilla velvollisuuden tunnosta vai halusta. Keskustellaan mitä  hyvää punttisalista hänelle seuraa sekä mitä käymättömyydesta seuraa. Antti valitsee että punttisalilla käyminen vaikuttaa hänen elämään usealla osa-alueella selkeästi. Pohditaan mitä tarvitsee tueksi, jotta punttisalilla käyminen mahdollistuu. Keskustellaan esim. aloittamisen Mikkelistä tulevan kaverin kanssa joulunaikana, asenteen vaihtamisen lihasmassan kasvamisen näkökulmasta tiukkuuteen, painojen tai sarjojen lisäämiseen. Keskustellaan oman sisäisen puheen tärkeydestä motivaatioon. Antti vaihtaa velvollisuus puheen haluun harjoitella puheeseen. 
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-01-10 14:00:00 - END 2013-01-10 14:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo että hän ei ole ottanut mielialalääkkeitä kahteen kuukauteen. Keskustellaan miten mahdollistaa että muistaa ottaa lääkkeet. Antti kokee että lääkkeet nostavat hänen vireystilaa. Hän laittaa muistutuksen kännykkään. Keskustellaan siitä että hän kävi muutaman kerran punttisalilla loman aikana. Hän kertoo olevan pettynyt itseensä. Pettymys ei tule siitä että hän kokee ettei tehnyt velvollisuuttaan. Keskustellaan siitä miten treeniohjelma tukee harjoittelua ja miten tehdä harjoittelusta mahdollisimman motivoiva. Keskustellaan ruoan merkityksestä hyvinvointiin. Antti lisää tietoisesti jatkossa vihanneksia ja hedelmiä ruokavalioon. 
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-01-25 14:00:00 - END 2013-01-25 14:45:00
MEETING NOTES:
Tavoitteena keskustella itsetunnosta ja itsensä hyväksymisestä. Kerätään fläbille asioita joihin Antti on tyytyväinen itsessään ja sosiaalisissa suhteissa. Keskustellaan miksi joitakin asioita hänen on vaikea hyväksyä itsessään vaikka saa positiivista palautetta kognitiivisen psykologian näkökulmasta. Nostetaan esille esimerkkejä kuten vaatetus sekä ulkonäkö. Antti kertoo esimerkin, missä tyttö kertonut hänen olleen riparin/lukion parhaimman näköinen poika. Kotitehtävänä kerää listalle asioita joista saanut positiivista palautetta, mutta hän ei ole uskonut kertojaa. Lisää myös muita asioita joissa on tyytyväinen itseensä.
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-02-01 15:00:00 - END 2013-02-01 15:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo että hän on pohtinut positiivisia asioita hänestä henkilönä. Käydään läpi listaa ja kekustellaan mitä hän tarkoittaa kullakin asialla.  Antti listaa mm. hyvännäköinen, sopusuhtainen kroppa, lojaali ystävä ja poikaystävä, puhuu rehelliesti, suoraan toista satuttamatta, reily, pitää sanansa, taito samaistua toisen tunnetilaan, jos joku nolostuu pelastaa tämän tilanteeta, osaa pukeutua muodikkaasti, sydämekäs, rakastava, tunteikas, henkilö jonka kassa tytöt haluavat rakentaa tulevaisuutta koska on mm. vakaa, järkevä rahankäyttäjä. 
Antti kertoo että kokee ettei kaveritä näe näitä asioita hänessä vaan näkevät hänet kokonaisuutena kuten hänkin hahmottaa heidän. Keskustellaan miten hän voi alkaa harjoittelemaan rohkeutta.  Sovitaan että Antti harjoittelee mielikuvana hauskan tarinan kertomista siten että esittää tarinan kerronnan toisena henkilönä mielessä. Antti pohtii tukisiko betasalpaja häntä tilanteessa jossa oikeasti ottaisi/harjoittelisi aktiivisempaa roolia kavereiden edessä. 
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-02-06 09:00:00 - END 2013-02-06 09:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo olleen viikonloppuna Mikkelissä. Harjoitellan tarinoiden kertomista viikonlopusta. Hän kertoo tarinoita ak:lle, joita kokee haluavan kertoa kavereilleen. Keskustellaan millaisessa ympäristössä hänen on helpointa harjoitella keskustelua. Hän kokee että sosiaalisuus on helpompaa muussa ympäristössä kuin Helsingissä. Keskustellaan miten keskustelun aloituksia voi harjoitella vieraiden kanssa esim. haastamalla itseään kysymään kelloa ulkopuolisille. Keskustellaan onnistumisten kokemusten ja harjoittelun merkityksestä.
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-03-01 14:00:00 - END 2013-03-01 15:00:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo mielialan olevan hyvä. Hän kertoo että keväisin hänen mieliala kohoaa. Hän kertoo että talvella hänen mieliala ei tällä kertaa laskenut tavanomaisen alhaiselle tasolle. Antti kertoo konkreettisesti toimijuuden ylläpitäminen näkyi siten että hän ei lopettanut koulua kesken jouluussa, kuten teki aiempana vuotena. Hän jatkoi koulua ja sosiaalista elämää kodin ulkopuolella. Antti kertoo että hän on pohtinut ystävän kanssa vaihtoon lähtemistä. Keskustellaan miten tämä voi tukea toimijuutta ja hänen itsetuntoaan. Käydään läpi miten Antti selviytyi ruotsin suullisesta kokeesta. Keskustellaan siitä miten tätä voi hyödyntää tilanteen ulkopuolella. AK nostaa esille Antin toistuvan ajattelumallin, jossa suhteuttaa itsensä muiden suorituksiin. Antti oivaltaa että hänen vanhemmat vertasivat häntä nuoruuessa hänen sisareen. Hän kertoo kokeneen että heitä ei kohdeltu tasavertoisesti. Hän sai syyt niskoilleen ja hän ei koskaan yltänyt akateemisesti siskon tasolle. Antti kertoo että hänen vanhemmat arvostavat koulutusta. Antti kertoo tilanteesta jossa äiti on lyönyt häntä selkään pienenä kun hän sai syyt niskoilleen. Hän kertoo lyönnin sattuneen häntä. Keskustellaan tilanteesta ja mitä Antti nyt haluaisi sanoa äidille tapahtuneesta. Keskustellaan siitä miten tämä on mahdollisesti muovannut Antin arvomaailmaa. Hän kertoo että ei halua olla vanhempien kaltainen siinä että laatikoi ihmisä koulutuksen perusteella.
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-03-07 11:00:00 - END 2013-03-07 11:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo onnistuneesta keskustelusta ikäistensä seurassa. Hän arvioidaan asteikolla 4 - 10, että 5 kuvasi hänen näkemystä omista sosiaalisista taidoista ikäistensä kanssa ryhmätilanteissa. Nyt kokee että numero seitsemän kuvaa, hänen näkemystään. Keskustellaan miten tämä on muuttanut hänen suhdettaan haasteeseen ja miten hänen ajatukset ovat muuttuneet. 
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-03-14 12:00:00 - END 2013-03-14 12:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo että hän on ollut kipeänä, mutta mieliala on hyvä. Hän kertoo että juuri nyt hän ei tunne itseään masentuneeksi. Keskustellaan siitä miten sairaus on masentuneena vaikuttanut häneen verraten vaikutusta nyt kun mieliala on hyvä. Antti kertoo että kaipaa vielä hieman lisää innostuneisuutta, iloisuutta ja aktiivisuutta elämään. 
Antti kertoo että entinen tyttöystävä on muuttanut pois. Keskustellaan siitä mitä Antti vie mukaaan tästä suhteesta eli mitä tämä suhde hnelle opetti mitkä asiat ovat hänelle tärkeitä suhteessa. 
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-03-21 10:00:00 - END 2013-03-21 10:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo että hänen mieliala on ollut hyvä. Keskustellaan hänen suhteestaan isosiskoon. Hän kertoo toivovan että heillä olisi parempi suhde.  Hän kertoo ilmaisseen sisarelle halun parantaa heidän suhdettaan, mutta tämä ei johtanut mihinkään. Antti kertoo että hän ei tiedä miksi sisar haluaa saattaa hänet huonoon valoon vanhempien edessä, miksi tämä ei koskaan hyväksy hänen valintojaan esim tyttöystävien suhteen tai miksi tämä ei auta häntä tarvittaessa. Antti kertoo että hän ei muista sitten leikki-iän että heillä olisi ollut mukavia hetkiä sisaren kanssa. 
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-03-28 12:00:00 - END 2013-03-28 12:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo suhteestaan sisareen. Hän kertoo puhuneen äidille viime tapaamisen aiheesta. Hän kertoo että hänen äiti haluaa järjestää heidän asioita. Antti kertoo että haluaa sisaren olevan se joka tekee aloitteen ei äidin. Keskustellaan siitä miten Antti uskoo sisaren näkevän hänet. ANtti kertoo että hänellä ei ole ollut ruokahalua kuukauteen ja tämä on alkanut huolestuttaa häntä. Hän kertoo että ollessaan lopulta nälkäinen hänelle tulee herkästi huono olo eikä hän syö mahaa täyteen. Aamuisin hän ei syö mitään. Keskustellaan siitä miten palauttaa syöminen pienillä annoksilla useasti päivän aikana ja hätävarana ravintojuomien käyttämistä energian saamiseksi. 
Antti on tapaamisella väsyneen oloinen.
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-04-05 15:00:00 - END 2013-04-05 15:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo että hänen on vaikeaa saada rohkeutta olla vapaasti sosiaalisissa tilanteissa. Hän kertoo saaneen palautteena ystävältä että hänen kasvot ovat ilmeettömät. Antti kertoo tämän herättäneen häntä, koska hän itse ei pidä ihmisistä jotka ovat ilmeettömiä ja ärsyyntyneen oloisia. Keskustellaan miten hän voi harjoittaa erilaisia kasvojen ilmeitä ja miten tietoisesti voi opetella hyvyilemään muiden puhuessa tai itse puhuessa. Antti harjoittelee ilmeitä peilin edessä. 
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-04-19 12:00:00 - END 2013-04-19 12:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo että muualla kuin omassa kaveriporukassa keskustelu on helpompaa. Hän kertoo että sai Venajän matkan kautta tutustuttua luokalla oleviin, joten hänestä on mukavampaa mennä kouluun. Keskustellaan siitä miten Antti menee esiintymään omassa kaveriporukassa. Hän pohtii valmiiksi mitä hänen pitää sanoa. Hän ei toimi hetkessä. Antti kertoo että hän soimaa itseään jos sanoo omasta tai muiden mielestä jotakin huonosti. 
Sovitaan että Antti menee kaksi kertaa punttisalille seuraavaan tapaamiseen mennessä. Anti on hyvällä tuulella tapaamisella. Hän kertoo että ruokao n maistunut hieman paremmin. 
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-04-26 12:00:00 - END 2013-04-26 12:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo pitäneen esitelmän. Käydään läpi mitkä asiat onnistuivat esitelmän pidossa. Hän kertoo huomanneen että hän on kehittynyt harjoittelemisen kautta. Keskustellaan siitä miten vahvistaa varmuutta oman ikäisten seurassa. Antti kertoo että hän on hakenut kesätöitä, mutta ei ole saanut vielä kutsua. Keskustellaan siitä miten laajentaa hakua sekä kesätyön tuomasta suojasta mielialan virkeänä pysymiseen. Antti on hyvällä mielelle. 
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-05-03 12:00:00 - END 2013-05-03 12:45:00
MEETING NOTES:
Tehdään Core haastattelut. Täytetään keskustellaan kaksi lomaketta. Toiseen Antti kirjaa tunteet/ajatukset jotka reflektoivat viimeistä viikkoa ja toiseen ak kirjaa miten Antti kertoo kokeneen tunteet/ajatukset terapian alussa loppu kesästä 2012. Vastaukset olivat selkeästi muuttuneet viime kesästä positiivisimmiksi. Antti kertoo että viime kesän lopussa hänen olisi ollut vaikeaa ellei mahdotonta uskoa miten hyvin hän voi kesällä 2013.
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-05-07 16:15:00 - END 2013-05-07 17:00:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo kokemuksista uudessä työssä. Keskustellaan Antin ajatuksista liittyen terapian jatkamisee seuraavalla vuodella. Antti kertoo että kokee tarvitsevan vielä tukea itsetunnon kohentumiseen vaikkakin hän kokee että mieliala on tasaantunut. Hän kertoo että ei ole ottanut lääkkeitä mutta tämä ei ole aiheuttanut laskua. Antti kertoo että hän kokee tarvitsevan tukaa erityisesti talvella, koska pimeys/talvi on&nbsp; hänelle ärsyke mikä on laukaissut masennusta.
Keskustellaan siitä miten Antti näkee itsensä suhteessa kavereihin. Hän kertoo että seurustelun loputtua hän on kokenut kuuluvan ryhmään paremmin. Keskutellaan siitä mikä on hänen seuraava pieni askel kohti toimintaa joka tukee tilanottamista ryhmässä. Sovitaan että Antti jakaa jotakin työhön liittyvää ryhmässä.
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-05-08 10:00:00 - END 2013-05-08 10:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo että häntä stressaa kesätöiden puuttuminen. Hän kertoo että huomaa vanhan toimintamallin nousevan esiin, koska hänellä ei ole päivällä mitään tekemistä. Hän tunnitaa nukkumisen selviytymiskeinona tylsistymieen. Keskustellaan millaiselta kesä näyttää jos hänellä olisi jotakin työtä verraten millaiselta kesä näyttäisi ilman töitä. Kirjataan asiat ylös siten että muistikortin kumminkin puolin. Tehdään toimintasuunnitelma. Sovitaan että hän ilmoittaa ak_lle tekstiviestillä on kun on ollut yhteydessä työpaikkoihin.
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-05-14 11:00:00 - END 2013-05-14 11:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo että hän laittoi työhakemuksia ja sai haastattelu pyynnön. Keskustellaan hänen vahvuuksista ja heikkouksista juuri tähän työhön liittyen. Antti kertoo että hänellä on vahva uskomus että hän tulee saamaan tämän työpaikan. Hän kertoo olevan innostunut, koska työkuva kiinnostaa häntä ja on hänen opintoja vastaavaa.
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-05-22 14:00:00 - END 2013-05-22 14:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo että hän sai työpaikan. Keskustellaan siitä miten hän toimi työpaikkahaastattelussa. Hän kertoo että hän mm. sai haastattelijat nauramaan, kysyi kysymyksiä, ulkoisesti siisti ja kävi mm. leikkauttamassa hiukset ja antoi kiinnostuneen kuvan. Keskustellaan siitä miten hänellä on sosiaalisia taitoja vanhempien ja nuorempien ihmisten seurassa. Keskustellaan siitä miten hän saa säästettyä rahaa tulevasta palkasta. Antti pohtii mistä hän on itselleen kiitollinen siitä että hän on missä on juuri nyt elämässä suhteessa siihen missä hän oli vuosi sitten.
Antti on tapaamisella hyvän tuulinen.
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-06-07 16:15:00 - END 2013-06-07 17:00:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo uudesta työpaikasta. Keskutellaan missä hän näkee olevan ystäväporukssa suhteessa muihin ja mitä muutosta tässä on tapahtunut vuoden aikana. Keskustellaan mikä on Antin seuraava pieniaskel toiminnassa että hän ottaa tilaa ryhmässä. Sovitaan että kertoo työstään muille sopivassa kohdassa.
Antti kertoo että hän kokee tarvitsevan jatkoa terapiasuhteelle. Hän kertoo että mieliala on pysynyt hyvänä ilman lääkitystäkin. Hän kertoo että häntä arveluttaa syksy ja talvi, jotka ovat olleet hänelle haastavia aikoja. Hän kertoo että kokee tarvitsevan tukea itseensä uskomisessa.
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-06-17 16:30:00 - END 2013-06-17 17:15:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo että hän on ollut Provinssirokissa. Keskustellaan päihteiden vaikutuksesta mielialaan. Antti kertoo että hän käyttää vähemmän päihteitä kuin aiemmin ja on huomannut niiden negatiivisen vaikutuksen kun käyttö on säännöllisempää. Keskustellaan Antin näkemyksestä parisuhteesta; Millainen parisuhde hänelle toimisi juuri nyt.
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-06-24 16:15:00 - END 2013-06-24 17:00:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo käyneen psykiatrilla joka todennut ettei hänellä ole enää masennuksen oireita. Hän kertoo psykiatrin suositelleen vielä toista vuotta psykoterapiassa jotta toimijuuden pysyminen ylläpysyy.
Keskustellaan päihteiden vaikutuksesta mielialaan. Lisäksi keskutellaan parisuhteista.
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-06-26 16:15:00 - END 2013-06-26 17:00:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo käyneen psykiatrilla. Hän kertoo että psykiatri todennut ettei hänellä enää ole masennuksen oireita. Psykiatri kertonut että suosittelee vielä vuoden psykoterapiaa jotta Antin toimijuus vahvistuu ja pysyy vakaana.
Keskustellaan siitä millaisen parisuhteen Antti haluaa ja miten voi liikkua sellaista kohden. Keskustellaan päihteiden käyttämisestä sekä tunneteiden säätelystä.
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-07-02 16:30:00 - END 2013-07-02 17:00:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo että hän unohti tapaamisen ja saapui näin ollen myöhässä tapaamiselle. Keskustellaan keliakiasta ja sen mahdollisista vaikutuksista jaksamiseen.
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-07-08 17:00:00 - END 2013-07-08 17:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo että hänen työkuva on vaihtunut. Hän kertoo saaneen hyvän palautteen työstään. Hän kertoo että hänelle on tarjottu mahdollisuutta lomittaa myös talvella ja ensi kesänä. Keskustellaan mitä taitoja hän on käyttänyt työpaikalla saadakseen palautteen ja sopeutuakseen joukkoon. Keskustellaan miten ennaltaehkäistä masennusta onnistumisten kokemusten kautta.
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-08-01 17:00:00 - END 2013-08-01 17:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo että viikot ovat sujuneet hyvin sukujuhlia lukuunottamatta. Hän kertoo että hän riitaantui äidin kanssa sukujuhlien jälkeen kertoessaan äidille että kokee olevan perheessä toisarvoinen lapsi. Hän kertoi äidille myös että jo lapsena kertoi että hän kokee olevan perheessä ulkopuolinen, mutta hänen tunne sivuutettiin. Antti kertoo että hänen katsoi juhlissa siskon poikaystävää joka jutteli illan isän kanssa. Hän kertoo että koki näiden viettäneen illan aikana enemmän aikaa kuin hän on ikinä viettänyt isän kanssa. Hän kertoo että kokee perheenjäsenten aliarvioivan häntä. Hän kertoo että hän ei tiedä mistä hänen perhe on hänessä ylpeä, koska he eivät sitä hänelle koskaan viestitä. Vuorovaikuts keskittyy ennemmin hänen puutteisiin tai vääriin tapoihin tehdä asioita. Hän kertoo että hän kokee haluavansa pistää välit poikki perheeseen. Ak ehdottaa että hän kysyy äidiltä mistä äiti on hänessä ylpeä. Ak tuo esille että Antti on osoittanut itsearvostusta nostamalla aiheen esille. Antti on tapaamisen aikana itkuinen puhuessaan tapahtuneesta.
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-08-07 16:15:00 - END 2013-08-07 17:00:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo että hän ei ole keskustellut äidin kanssa. Hän kertoo että hän on päättänyt pitää etäisyyttä perheeseen, koska hän ei halua kokea painostusta elää heidän määrittämää elämää. Keskustellaan siitä millaisen elämä olisi vanhempien ja siskon näkökulmasta hänelle sopiva elämä. Arvojen erilaisuus nousee esiin.
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-08-15 16:45:00 - END 2013-08-15 17:30:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo että hänen mieliala on laskenut. Hän kertoo ettei saa mielihyvää toivomalla tavalla, jotka aiemmin tuottivat mielihyvää.Hän kertoo että hän kokee että hänen täytyisi tehdä koko ajan jotakin.Mieliala alkoi laskemaan perhejuhlanjälkeen, jolloin koki eriarvoisuuden siskon ja hänen kohdalla. Antti kertoo että ei enää tiedä onko hän pettynyt vanhempiin vai itseensä koska ei ole sellainen kuin he haluavat. Hän kertoo olevan loukkaantunut ja haluaa vanhempien pitävän häntä poikanaan. Keskustellaan siitä miten Antti voi ottaa asian esille äidin kanssa tavalla jolla ei ole vielä asiaa ottanut esille. Aiemmin tuonut esille eri arvoisuuden sisaren kanssa. Nyt keskustellaan asian esiin ottamisesta ilman että sekoittaa sisaren keskusteluun. Ak kertoo Antille asioita joista hän on ylpeä Antissa.
Antti on itkuinen tapaamisen aikana.
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-08-19 12:00:00 - END 2013-08-19 12:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo että mieliala on pysynyt samana. Se ei ole laskenut, mutta edelleen joutin oleminen on hänelle haasteellista. Keskustellaan siitä millainen päärooli hänellä on juuri nyt elämäntarina näkökulmasta. Keskustellaan mitä muita rooleja hän voi valita. Antti kertoo että hän kokee ristiriitaa siitä että hän asettaa itselleen koulutuksellisia/ammatillisia tavoitteita, mitkä vastaavat hänen perheen toiveita. Hän kertoo että hän itse ei arvosta tätä piirrettä perheessä, eikä oleta tälläitä muilta ihmisiltä. Hän kertoo arvottavan vain itsensä tämän kautta. Antti kertoo että hän ei myöskään ole valmis panostamaan vapaa-aikaa opiskeluun siten kuten hänen unelma vaatisia. Antti kertoo että hän on unelmoinut lastenlääkärin ammatista, mutta ei päässyt pääsykokeista läpi. Hän kertoo että nyt kokee ettei tämä ole enää realistinen unelma hänelle.
Keskustellaan siitä miten hän voi vaikuttaa mielialaan vaikuttamalla siihen mitä odottaa itseltään sekä millaisena itsensä mieltään. Sovitaan että aloittaa päivät katsomalla itseään peilistä ja sanomalla itselleen jotakin positiivista itsestään.
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-08-28 16:00:00 - END 2013-08-28 16:45:00
MEETING NOTES:
Keskustellaan siitä mikä määrittää hänelle riittävän hyvää koulutustasoa tai kuukausitulo, johon on tyytyväinen. Keskustellaan siitä sujuuko koulu liian helposti, jonka vuoksi ei koe ansaitsevan arvosanoja. Kenen äänen kuulee kritisoimassa saavutuksiaan?
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-09-05 08:00:00 - END 2013-09-05 08:45:00
MEETING NOTES:
Antti on itkuisen oloinen tapaamisella. Hän kertoo pohtivan mitä Antille joka hän kesällä oli on tapahtunut. Antti kertoo että viimeiset kaksi päivää ovat olleet vaikeita. Hän kertoo olevan hukassa itsensä kanssa sekä suhteessa perheeseensä. Hän kertoo ettei ole tyytyväinen itseensä. Antti pohti kotiin jäämistä kouluun menon sijasta. Keskustellaan rutiinin yllä pitämisestä ja lääkityksen aloittamisesta mikäli mieliala jatkuu matalana. Tehdään rentoutusharjoitus, jota voi soveltaa arjessa.
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-09-11 10:00:00 - END 2013-09-11 10:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo että hänen mieliala on noussut hieman viime kertaisesta. Hän kertoo että hän on ollut vähemmän tekemisissä perheensä kanssa. Hän kertoo että kokee keskustelut häntä vaivaavista asioista turhiksi, koska äiti ei näe asioita kuten hän näkee. Keskustellaan siitä voiko kummankin näkökulma olla oikea? Keskustellaan mitä hän voi tehdä erilailla, jotta tulevaisuus muuttuisi.&nbsp; Antti kirjaaa ylös asioita jotka ovat aiheuttaneet hänelle hyvää mieltä.
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-09-19 14:15:00 - END 2013-09-19 15:00:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo aloittaneen masennuslääkityksen uudestaan. Hän kertoo mielialan kohonneen. Keskustellaan masennuslääkkeistä yleisesti. Antti kertoo että hän kokee notkahdukset voimakkaina hyvän jakson jälkeen. Hän kertoo että kesät tuntuvat ajalta jolloin hän nauttii ja talvet menevät kesän odottamiseksi.
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-09-25 10:00:00 - END 2013-09-25 10:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo mielialan olevan hyvä. Antti antaa vaikutelman siitä että hän on piristynyt. Keskustelaa aktiivisesti, kasvot ovat ilmeikkäät ja katsekontakti normaali. Hän kertoo että on jatkanut lääkitystä ja kokee auringon valon työttävän hänelle energiaa. Keskustellaan valon merkityksestä hänen hyvinvointiin.&nbsp; Keskustellaan miten järjestää ympäristöä siten että saa aurikoa/valoa kotona mahdollisimman paljon.
Antti kertoo että hänen täytyy muuttaa asunnostaan vuoden loppuun mennessä. Keskustellaan hänen vaihtoehdoista. Sovitaan että pohtii asiaa lisää kotona. Kirjaa ylös hyvät ja huonet puolet yksin vs kavereiden kanssa asumisessa. Keskustelussa huoleksi nousee muuttamisen prosessiin liittyvät asiat. Hän kertoo voimavarana omaavan kavereita, jota tulevat häntä auttamaan muutossa.
Patient paid €70 for appointment.


START 2013-10-02 12:00:00 - END 2013-10-02 12:45:00
MEETING NOTES:
Antti tullut kaksi tuntia aikaisemmin tapaamiselle. Hän muisti ajan väärin. Keskustellaan hänen sisäisestä puheesta tilanteessa, kun ilmeni että oli paikalla väärään aikaan. Keskustellaan hänen vahvuudesta tutkia tilannetta ja todeta ettei erehdyksestä ollut haittaa kenellekään sekä mitä korvaavaa toimintaa voi tehdä tuolloin. Antti suhteutti asian muihin haasteisiin todeten ettei tämä ole iso asia hänelle. Keskustellaan opiskeluista. Miksi hän opiskelee ja mihin hän haluaa tähdätä. Keskustellaan miten vähentää jännitystä ja mielenkiintoa esitysten valmistelemiseen.
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-10-11 10:00:00 - END 2013-10-11 10:45:00
MEETING NOTES:
Keskustellaan ravinnon ja juomisen vaikutuksesta mielialaan. Antti kertoo juovan hyvin vähän päivän aikana. Hän ei syö aamupalaa ja nauttii aamuisin energia juoman. Keskustellaan miten täyttää päivää. Nyt koulusta kahden viikon loman, jonka jälkeen koulu jatkuu 1,5päivää viikossa. Kokee että hänen on vaikeaa lähteä kouluun aamuisin, koska ei jaksa lähteä. Hän kertoo että aamuisin on tunne että on pakko nousta ylös. Kertoo ettei koe olevan aamuihminen. Hänen on vaikea sovittaa aamuvirkkuisuutta itseensä.
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-10-16 10:00:00 - END 2013-10-16 10:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo että hän on katsonut asuntoja yhdessä ystävän kanssa. Keskustellaan miten hyödyntää aurinkoisina päiviänä valon tuoma energia. Keskustellaan tietoisesta hengittämisestä ajatusten siirtämisen välineenä.
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-10-23 11:00:00 - END 2013-10-23 11:45:00
MEETING NOTES:
Antti on itkuinen tapaamisella. Hän kertoo mielialan laskeneen ja olevan väsynyt mielialan vaihteluihin. Hän kertoo että kokee muiden näkevän hänessä vain kuoren. Antti kertoo että mitkään asiat eivät häntä huvita. Kotona palaa sänkyyn. Hän pohtii onko tämä pakoa jostakin. Keskustellaan ehdollistumisen näkökulmasta kaamosmasennukseen. Keskustellaan siitä miten olisi&nbsp; mahdollista lisätä sisältöä päiviin, jotta tilaa ei jäisi neg ajatuksille itselle. Tehdään näkyväksi mitä on jo tehnyt asian eteen.
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-10-30 10:00:00 - END 2013-10-30 10:45:00
MEETING NOTES:
Tehdään Core kysely. Antin mielialassa kyselyn mukaan selkeä lasku. Hänellä ei nouse kuitenkaan suicidaalisia ajatuksia. Antti kertoo ottaneen lääkitystä säännölliesti nyt kahen viikon ajan. Hän kertoo että häntä ei huvita lähteä edes kouluun. Hän kertoo että hän ei saa iloa juuri mistään.
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-11-07 14:00:00 - END 2013-11-07 14:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo harkitsevan koiran ostamista. Keskustellaan vaikutuksesta mielialaan sekä suhteissa perheenjäseniin. Antti kertoo mielialan olevan innostunut ja hyvä.
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-11-14 14:00:00 - END 2013-11-14 14:45:00
MEETING NOTES:
Ak sairauslomalla.
Patient paid €0 for appointment.


START 2013-11-19 13:45:00 - END 2013-11-19 14:30:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo että hän tulee saamaan koiranpennut 25.12. Hän kertoo että odotus tuntuu pitkältä. Keskustellaan ajanvietosta. Antti kertoo että hän haluaisi nostaa itsevarmuutta. Hän kertoo että itsevarmuuden nostaminen on haasteellista koska hän ei koe että häntä juurikaan häiritsee mikään. Haasteena kokee vähäisen rahan määrän, mikä rajoittaa tekemistä. Toisaalta ei halua käydä töissä. Antti kertoo että hän pohtii pitäisikö hänen alkaa tottumaan ajatukseen että pelkällä olemisellakin on rajansa.
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-11-28 13:30:00 - END 2013-11-28 14:15:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo että hänellä ei ole halua olla kavereiden kanssa. Hän kertoo että ajattelee kuka haluaa olla hänen kanssaan koska on niin hiljainen. Hän kertoo ettei hänellä ole mitään sanottavaa. Keskustellaan siitä onko hän mahdollisesti kypsempi ja kiinnostunut muista asioista kuin ystävät. Keskustellaan siitä onko hän enemmän ihminen joka kaipaa yhtä henkilöä. Keskustellaan epäonnistuneista parisuhteista ja niiden viakutuksesta häneen.
Patient paid €17 for appointment.


START 2013-12-05 14:00:00 - END 2013-12-05 14:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo mielialan kohonneen sitten viime viikon. Hän kertoo että suhde vanhempiin ja siskoon on kohentunut sitten koiran hankkimisen. Antti kertoo siskon olleen häneen yhteydessä. Antti kertoo että hän on pohtinut että hänen haasteet johtuvat huonosta itsetunnosta ja uskosta itseensä. Ak tuo esille onnistumisia Antin elämässä. Antti kertoo ettei hänellä ole tulevaisuuden kuvia tai unelmia mitä hän tekee valmistumisen jälkeen. Keskustellun kautta ilmenee että Antti haluaa työn, mistä hän tienaa rahaa siten että hänen ei tarvitse olla huolissaan rahasta. Hän asuu yhdessä koiransa kanssa.
Patient paid €18 for appointment.


START 2013-12-12 13:30:00 - END 2013-12-12 14:15:00
MEETING NOTES:
Harjoitellaan EFT metodia.

Antti kertoo että hänelle on tarjottu töitä mahdollisesti joulukuulle. Hän olisi saanut työsopimuksen maaliskuun loppuun, mutta johtuen koulusta hän ei ottanut työtä vastaan. Antti kertoo stressin helpottuneen, koska hän on yhtä tenttiä lukuunottamatta saanut kaikki koulutehtävät tehtyä.

Antti kuvaa mielialaansa hyväksi.
Patient paid €18 for appointment.


START 2013-12-19 14:00:00 - END 2013-12-19 14:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo mielialan olevan vakaa. Hän kuvaa asteikolla 0 - 10 mielialaa numerolla 6. Hän kertoo että iloa tuottaa juuri nyt vain koira. Nostetaan esille joitakin hänen vahvuuksia.
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-01-08 14:00:00 - END 2014-01-08 14:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo saaneen koiran. Hän kertoo koiran yhdistäneen häntä perheeseen. Hän kertoo että hänelle nousee automaatinen uskomus siitä että perheenjäsenet haluavat tavata koiraa ei häntä. Keskustellaan uskomuksesta ja muokataan toimivammaksi uskomukseksi. Antti käsittää että perheellä mahdollisuus tavata muita koiria. Koira toimii heille yhteisenä keskustelun aiheena. Antti kertoo yllättyneen iloisesti erityisesti isän asenteesta koiraa ja häntä kohtaan. Hän huomioi että isä ei ole antanut hänelle neuvoja koiraan tai muuhun elämään liittyviin asioihin liittyen.
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-01-15 13:46:00 - END 2014-01-15 14:31:00
MEETING NOTES:
Koira nostanut esiin isällisiä puolia sekä sinnikkyyttä. Kokee nopeiden pyrähdysten ulkoilemisen merkeissä nostavan vireystilaa. Antti kertoo koiran hoidon lisäksi käyneen ulkojäillä luistelemassa kavereiden kanssa sekä aloittavan lisäkurssin koulussa. Antti kertoo että vahvistunut yhteys merkityksellisyyden tunteen ja masennuksen välillä. Keskustellaan miten häne aiemmin deterministinen käsitys omasta sairaudesta on muuttanut sävyä. Antti on tapaamisella hyväntuulinen ja rauhallinen. Hän hymyilee ja nauraa. Keskustelee asiallisesti. Puhe on loogista. Affekti ja kuvaama mieliala korreloivat keskenään.
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-01-22 14:52:00 - END 2014-01-22 15:37:00
MEETING NOTES:
Keskustellaan existenttiaalisista kysymyksistä sekä&nbsp;siitä mitkä&nbsp;asiat vaikuttavat itsetuntoon ja&nbsp;mielialaan. Antti kertoo että hän kokee olevan&nbsp;alalla mikä&nbsp;on ristiriidassa hänen arvojen kanssa. Keskustellaan&nbsp;miten hän voi hyödyntää&nbsp;vahvaa arvomaailmaa ja&nbsp;vaikuttaa asioihin. Keskustellaan politiikan&nbsp;merkityksestä&nbsp;hänen elämään.
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-01-29 12:00:00 - END 2014-01-29 12:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo pohtineen miten hän voisi soveltaa osaamistaan yhteen syrjäytyneisiin nuoriin, joita hän kokee haluavan tukea. Kotitehtävä selvittää miten start uo toimii. Lisäksi vähintään kerran luo kontaktia toiseen nuoreen käyttäen koiraa välineenä keskustelun aloittamiseen.
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-02-05 12:00:00 - END 2014-02-05 12:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo että hänellä on uskomus ettei hän ole kiinnostava. Hän kertoo vaikeaksi olla hiljaisuudessa. Hän kretoo että pelkää ryhmässä sanovan jotakin sellaista mihin muut eivät tartu. Tästä seuraa nolouden tunne. Keskustellaan siitä mitkä asiat tekevät hänestä kiinnostava ja miten vahvistaa asioita joihin itse ei usko mutta muut antavat palautetta. Keskutellaan miten haastaa itseään epämukavuus alueelle. Kotitehtävä aloittaa keskustelu ulkopuolisen kanssa tai ylläpitää keskutelua ulkopuolisen kanssa tietoisesti. Keskustellaan itsensä hyväksymisen merkityksestä.
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-02-11 11:00:00 - END 2014-02-11 11:45:00
MEETING NOTES:
Keskustellaan tunnelukko kirjasta, jota Antti lukenut. Kertoo kirjan nostaneen ajatuksia menneisyydestä ja miten ne muokkaavat sitä kuka hän on tänä päivänä. Keskustellaan miten toiminnan kautta voi lähteä haastamaan tunnelukkoa esim. palauttamalla asioita jotka ovat olleet jo olemassa, kuten ilmaisee kavereille että on ollut huono päivä ohittamatta omaa tilaansa. Keskustellaan psykologian opinnoista yliopistossa yhtenä mahdollisuutena tutkia muita ammatteja nyt suoritettavan opinnon lisäksi.
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-02-19 12:00:00 - END 2014-02-19 12:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo artikkelista liittyen päihteiden käyttöön, mistä tunnistanut samanlaisia tuntemuksia kun hänellä on ollut kun hän poltti&nbsp; kannabista. Antti kertoo että juuri nyt hänen mieliala on hyvä. Hän kertoo kaipaavan temistä päivälle; ystävät alkavat liikkumaan vasta illalla. Antti kertoo innostuneen valokuaamisesta uudestaan. Kertoo että on aiemmin valokuvannut, mutta valokuvaus on jäänyt pois. Antti kertoo onnistumisen kokemuksesta liittyen oman tunnamaailman valoittamisesta ystävälle, joka nostanut esille heidän yhteisen ystävän tilanteen. Antti kertoo yllättyneen että jakaminen ei ollut vaikeampaa. Keskustellaan tilanteesta onnistumisen näkyväksi tekemisen mallilla painottaen luonteenpiirteitä jotka kokee negatiivisena mutta tilanteessa nousivat hänen voimavaroiksi. Antti jatkaa tunnelukko kirjan lukemista. Viikon aikana haastaa itseään aloittamalla keskustelun vieraan ihmisen kanssa. &nbsp; <br>
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-02-26 13:00:00 - END 2014-02-26 13:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo katselleen töitä itselleen. Keskustellaan haasteesta hakea töitä sekä työn tekemisestä opiskelijana. Hän kertoo että hän kokee työn hakemisen rankempana kuin itse työntekemisen. Keskustellaan miten hän voi motivoida itseään hakemaan töitä. Antti kertoo että hänen on muutettava pois asunnosta jossa hän nyt asuu. Antti kertoo haluavan itsevarmuutta englannin kielen käyttöön. Hän kertoo että hänellä kuten usealla muullakin on vaikeuksia englannin kielen käytössä johtuen ankarasta englannin opettajasta.<br>
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-03-07 10:00:00 - END 2014-03-07 10:45:00
MEETING NOTES:
Kertoo muuttaneen ystävän asuntoon Tikkurilaan. Antti kertoo stressaantuneen kun ei ole hakenyt työpaikkaa ja rahahuolet nousevat. Antti kertoo että hän on hallinnut stressitasoa päihteiden käytöllä. Keskustellaan miten hän alkaa jäsentämään ja hoitamaan asioita eteenpäin. Sovitaan että pidättäytyy päihteiden käytöstä ja laittaa työpaikkahakemuksia eteenpäin. Keskustellaan positiivisen stressin merkityksestä sisäisenä motivaationa. <br>
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-03-11 12:00:00 - END 2014-03-11 12:45:00
MEETING NOTES:
Antti ei saapunut tapaamiselle. Sain yhteyden puhelimella. Antti unohtanut tapaamisen. <br>
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-04-04 09:00:00 - END 2014-04-04 09:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo aloittaneen punttisalitreenit yhdessä ystävien kanssa. Hän kertoo saaneen kesätöitä samasta firmasta missä oli töissä viime vuona. Hän kertoo että kotona olemine on edelleen hankalaa. Tekemättömyys vaivaa häntä, mutta hän ei saa itseään liikkeelle. Keskustellaan positiivisen stressin puuttumisesta. Antti kertoo että hänellä ei ole tulevaisuuden suunnitelmia koulun jälkeen. Hän kertoo että ei tiedä mistä tekee lopputyön. Keskustellaan mitkä aiheet koulussa ovat motivoineet häntä. Tapaamisen aikana alkaa hahmottamaan että häntä kiinnostaa tehdä työ liittyen esim. työhyvinvointiin. <br>
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-04-08 17:00:00 - END 2014-04-08 17:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo käyttävän päihteitä viikonloppuisin sekä satunnaisesti viikolla. Lasketaan paljon hänellä kuluu rahaa vuodessa päihteiden käyttöön mukaan lukien tupakan polttaminen. Lasketaan että hänen täytyy tehdä 191h tai 5vk töitä rahoittaakseen päihteiden käytön. Keskustellaan mitä hän ajattelee omasta päihteiden käytöstään juuri nyt ja mitä muutoksia hän haluaa tehdä asialle. <br><br>Antti kertoo naispuolisesta henkilöstä jota kohtaan hänellä on noussut romanttisia tunteita.<br>
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-04-14 11:00:00 - END 2014-04-14 11:45:00
MEETING NOTES:
Keskustellaan taitojen harjoittelemisesta puhumisen lisäksi muutoksen aikaan saamiseksi. Keskustellaan positiivisesta stressistä. Kotitehtävänä tutkii mitä introvertti tarkoittaa.<br>
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-04-25 16:30:00 - END 2014-04-25 17:15:00
MEETING NOTES:
Antti saapui tapaamiselle myöhässä. Keskustellaan mihin hän asettuu akselilla introvertti vs extrovertti. Keskustellaan mitä hyvää näillä kummallakin on tarjota hänelle. <br>
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-04-29 16:00:00 - END 2014-04-29 16:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo että hänellä on useampi tunti työssä päivittäin jolloin hänellä ei ole mitään tekemistä. Kertoo että kokee tarvitsevan jotakin tekemistä, koska työpäivän jälkeen olo on ollut rauhaton. Keskustellaan miten hän voi täyttää työpäivää. Antti kertoo työpaikan huonosta ilmapiiristä ja miten hän johtajana toimisi toisin. Keskustellaan miten hän voi käyttää työpaikan tilannetta motivaattorina aloittaa lopputyön kirjoittamisen ja lähdeaineiston keräämisen. Keskustellaan mitä Antin halu tehdä toisin ihmisten hyvinvoinnin ja firman tuloksen parantamiseksi kertoo hänestä ihmisenä ja mahdollisena johtajana. Keskustellaan tuntemuksista kun hänellä on visio. <br>
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-05-06 16:00:00 - END 2014-05-06 16:45:00
MEETING NOTES:
Tapaaminen Vallilassa. Keskusetellaan tulevaisuuden visioista. Keskustellaan Maslown hierargian kautta omasta hyvinvoinnista sekä Rauramon mallista työhyvinvoinnin teemana. Keskustellaan miten Antti tarkastelee työpaikkaansa tämän mallin kautta. <br>Pohtii kotona miten Antti 24v kokee maailman erilailla kuin Antti 22v.&nbsp; Lisäksi pohtii mitkä asiat innostavat häntä.<br>
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-05-12 17:00:00 - END 2014-05-12 17:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo mielialan olleen hieman alakuloinen viimeisen kahden päivän aikana. Hän kertoo että hänen on vaikeaa hahmottaa itseään arvokkaana ja ihaltavana ihmisenä erityisesti oman ikäisten kanssa. Aiheen nostaminen esille nostaa Antissa kyyneleet. Hän kertoo ettei ole kuitenkaan huolissaan mielialastaan.<br>
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-05-23 16:15:00 - END 2014-05-23 17:00:00
MEETING NOTES:
Asiakas perui ajan päivää aiemmin johtuen osallistumisesta hautajaisiin.<br>
Patient paid €0 for appointment.


START 2014-05-26 16:15:00 - END 2014-05-26 17:00:00
MEETING NOTES:
Kerrataan positiivisia palautteita joita saanut suoraan ja epäsuorasti kahden viikonaikana. Antti kertoo mielialan pysyneen hyvänä viimeisen viikon aikana. <br>
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-06-04 17:00:00 - END 2014-06-04 17:45:00
MEETING NOTES:
Antti on itkuinen tapaamisella. Kertoo kokevan vahvaa ärsyyntymisen tunnetta. Hän kertoo tyhjän ja masentuneen olon jatkuneen kolme päivä. Hän kertoo pohtivan voisiko hänellä olla kaksisuuntainen mielialahäiriö. Hän kertoo että mikään ei tunnu miltään ja hän ei halua olla ystävien kanssa. Kertoo välittävän vain koirasta. Antti kertoo menevän mökille yhdessä koiran kanssa vkl lepäämään. Hän kertoo että työ on ollut raskasta työnkuvan muuttuessa. Hän kertoo että työpaikan ilmastointi aiheuttaa niskasärkyä ja pääkipua. Ak suosittelee tapaamista lääkärin kanssa. Antti kertoo että särkylääkkeet eivät ole auttaneet kipuun. Antti selvittää töissä huomenna missä hänellä on työterveyshuolto. Sovitaan että pitää mielialapäiväkirjaa, jotta voidaan tutkia miten mieliala vaihtelee kuukauden ajan.&nbsp;
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-06-11 16:15:00 - END 2014-06-11 17:00:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo mielialan nousseen. Kertoo viettäneen aikaa yhdessä vanhojen ystäväien kanssa skeittaamalla. Kertoo että tässä ryhmässä on ollut helpompi puhua omista asioista avoimemmin ja aktiivisemmin. Kertoo muiden toimivan näin. Antti kertoo että tämä on muokannut hänen käsitystä siitä että hänellä ei ole yhtä huonot vuorovaikutstaidot kuin hän luuli.
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-06-19 16:00:00 - END 2014-06-19 16:45:00
MEETING NOTES:
Antti ilmoittanut 18.9 että on lähdössä mökille jo klo 14:00. Perutaan sovitusti tapaaminen 19.6 klo 16:00.
Patient paid €0 for appointment.


START 2014-06-26 16:15:00 - END 2014-06-26 17:00:00
MEETING NOTES:
Keskustellaan siitä miten Antti kokee hyötyneen psykoterapiasta toisen vuoden aikana.&nbsp;<div><br></div><div><br></div><div>Keskustellaan mielialan tasaantumisesta. Mielialan laskut sietänyt ja hyväksynyt ilman tukeutumista lääkkeisiin.Hän kertoo että on oppinut näkemään positiivisia asioita itsessään. Positiivisen palautteen vastaanottaminen on helpompaa kuin aiemmin. Tunnistaa edelleen reagoivan vahvasti negatiiviseen palautteeseen. Antti kokee oman arvon tunnon nousseen. Hän kokee että ajatus siitä että on "ihan paska" on päästänyt irti. Hän kertoo oivaltaneen että asiat eivät ole vain hänestä kiinni vaan myös ryhmällä on vastuu tilanteissa. Tämä on vähentänyt itsesyytöksien määrää ja vähentänyt henkilökohtaistamisen ajatteluvääristymää. Hän kertoo oivaltaneen että hänen sosiaaliset taidot ovat paremmat kuin hän on uskonut. Tämä on helpottanut sosiaalisissa tilanteissa olemista.</div><div><br></div><div>Antti kertoo että psykoterapia on tarjonnut hänelle paikan purkaa ahdistuneisuuden oloa sekä opettanut häntä puhumaan vaikeista asiosita. Hän kertoo että hänellä ei ole muuta foorumia keskustella mielialan laskuista ja niihin liittyvistä ajatuksista ja tunteista. Hän kertoo että asioista keskusteleminen on tukenut asioiden käsittelyä niiiden välttämisen sijasta. Keskustellaan Antin elämänasenteen suuntautumisesta tähän hetkeen ja hetkittäin tulevaisuuteen sen sijaan että keskittyy vain menneisyyteen ja menneisyyden epäonnistumisiin. Hänen keskusteluissa on alkanut näyttäytyä suuntautumista tulevaisuuteen tulevien työsuunnitelmien merkeissä. Hän on alkanut arvostamaan omaa alaa ja näkymä alalla työskentelystä on vapautunut. Hän kertoo edelleen kokevan ristiriitaisia ajatuksia ajoittain liittyen työmarkkinoihin, koska hänellä on halu vastustaa "oravanpyörä" mallia. Ajatus omasta yrityksestä on alkanut houkuttamaan ja tuntumaan omalta vaihtoehdolta tulevaisuudessa. Antti on aiemmin välttänyt ajatukset romanttisesta suhteesta tai sen mahdollisuudesta. Nyt alkanut ajoittain antamaan itselleen mahdollisuuden ajatuksen tasolla tapailla ja keskustella naispuolisten kanssa.&nbsp;<br></div><div><br></div><div>Sovitaan että Antti tilaa ajan hoitavalle lääkärille. Ensi kerralla jatketaan keskustelua psykoterapian hyödyistä sekä mitkä asiat vielä kaipaavat vahvistusta ja työskentelyä.</div>
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-06-30 16:15:00 - END 2014-06-30 17:00:00
MEETING NOTES:
Antti tekee core haastattelun paikan päällä. Tämän lisäksi täyttää BDI:n sekä GAF lomakkeen. Kaikissa haastatteluissa nousi esille oman arvostuksen puuttuminen ja oman itsensä kyseenalaistaminen. Lisäksi nousi esille puute läheisiin suhteisiin muiden ihmisten kanssa ja läheisistä ihmissuhteista heijastuva lämmön tunne. Lomakkeista nousi myös esille ilon ja tavoitteiden puute elämässä. Asiat tuntuvat merkityksettömiltä. &nbsp;Kaikissa kolmessa lomakkeessa huolipistemäärät jäivät kuitenkin alhaisiksi. &nbsp;Verrataan lomakkeita aiemmin täytettyihin. Muutos ei ole merkittävä vuosi sitten täytettyyn, mutta keskustellaan muutoksen pysyneen vakaana verraten terapian alussa kokemiin ajatuksiin ja uskomuksiin.<div><br><div>Käydään läpi Kelalle kirjoitettu lausunto. Lausuntoon asetetaan ensi vuoden tavoitteeksi hyvän elämän koostumuksen selvittäminen ja siten elämän merkityksen laajeneminen sekä oman arvon kohentaminen ja varmuuden lisääminen sosiaalisissa suhteissa. Keskustellaan tapaamisella siitä että Antti kertoo ettei hän juurikaan haaveile mistään. Hän kertoo että ilon tunnetta hän ei juurikaan koe. Poikkeuksena nousi esille mökillä oleminen. Antti ei osaa kertoa mitä hän tuolloin ajattelee, mutta kokee stressin vähenevän selkeästi mökillä.&nbsp;</div><div><br></div><div>Sovitaan että ak muotoilee lausunnon seuraavaa kertaa varten lopulliseen formaattiin ja antaa Antille lausunnon tuolloin mukaan.&nbsp;</div></div>
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-07-24 16:15:00 - END 2014-07-24 17:00:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo mielialan olleen hieman matalampi. Hän kertoo että työpaikall ei ole ollut riittämiin työtehtäviä. Antti kertoo että ystävät eivät halua tehdä mitään ulkona vaan haluavat olla kotona tai eivät vastaa puhelimeen. Antti kertoo tulkitsevan tämän siten että hänen seura ei ole tarpeeksi kiinnostavaa. Aloittaa töissä lopputyön tekemisen käyttääkseen luppoaikaa johonkin tarkoituksen mukaiseen.
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-07-31 16:15:00 - END 2014-07-31 17:00:00
MEETING NOTES:
Keskustellaan ulkopuolisuuden tunnelukosta. Keskustellaan miten näkynyt perheen sisällä sekä koulussa ja nyt toteuttaa ottamalla ulkopuolisen roolin ryhmässä. Keskustellaan siitä missä ja milloin ryhmässä oleminen sujuu. Antti kokee että mm mökeillä on helpompi olla muiden seurassa luonnollisemmin koska on tekemistä. Antti kertoo että hän voisi haluta parisuhdetta jos parisuhde on mahdollista siten että siinä riittäisi aikaa myös omille asioille ja ystäville. Antti on tapaamisella itkuinen. Keskustellaan tatuoinneista joita on harkinnut ottaa ja tarinoista tatuointien takana. Hän kertoo että nykyinen tatuointi edustaa hänelle aikaa kun asiat olivat hänelle huonoimmin kuin koskaan ja kuinka hän selvisi hengissä tekemättä itsemurhaa.&nbsp;
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-08-07 16:15:00 - END 2014-08-07 17:00:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo mielialan olevan parempi kuin viime viikolla. Hän kertoo lopettaneen työt tältä kesältä. Hän kertoo olevan tyytyväinen siihen että vähäisestä työstä riippumatta hänellä "ei hajonnut pää" ja hän löysi itselleen tekemistä. Antti kertoo että hän on valmis lomailemaan ja on tehnyt lomasuunnitelmia yhdessä muutaman hyvän ystävän kanssa. Keskustellaan siitä miksi kokee olonsa mukavammaksi mökillä vs kaupungissa. Keskustellaan tulevaisuudesta ja siitä onko Helsinki paikka missä Antti haluaa asua vai onko jokin muu kaupunki enemmän hänen oloinen. Antti kertoo että kokee Helsingin kylmäksi ja ihmiset vaikeasti lähestyttäväksi verraten muihin kaupunkeihin. Antti kertoo että esim. Hyvinkäällä kokee helpommaksi keskustella ihmisten kanssa jotka ovat hänen ikäisiään. Hän kertoo keskustelujen alkamiset luontevaksi ja niiden jatkamisen. Hän kertoo tuntevan joitakin ihmisiä hyvinkäältä.
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-08-14 12:00:00 - END 2014-08-14 12:45:00
MEETING NOTES:
Peruutettu
Patient paid €0 for appointment.


START 2014-08-29 10:00:00 - END 2014-08-29 10:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo ottaneen katsekontaktia tyttöön, joka tulikin hänen luokse. Hän Kertoo oivaltaneen että hän ei osaa noukkia naispuolisten singnaaleja koska ei usko itseensä. Kertoo kuulleen jälkikäteen, kuinka tytöt ovat jo kouluaikoina flirttailleet hänelle, mutta hän ei ole huomannut signaaleja. Keskustellaan miten harjoitella huomion siirtämistä naiseen itsestään. Ak antaa Antille kotitehtävän taidon harjoittamiseen liittyen.<div><br></div><div>Antti kertoo koulun palaamisen olleen hankalaa. Hän kertoo haasteelliseksi olla koulussa, kun ystävät eivät ole tulleet tunneille.&nbsp;<br><div><br></div><div><br></div></div>
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-09-04 14:00:00 - END 2014-09-04 14:45:00
MEETING NOTES:
Keskustellaan tunnevajeen, emotionaalisen estyneisyyden ja ulkopuolisuuden tunnelukoista.&nbsp;<div>Kotitehtävänä on jatkaa edellistä tehtävää siten että pidentää katsomisaikaa siten että panee merkille mitä ihastuttavaa näkee tytössä. Antti kertoo että hän on sitten viime tapaamisen huomannut, että ollessaan ilman lippalakkia hän saa enemmän huomiota ja hymyjä tytöiltä. Keskutellaan tämän merkityksestä ja miten oivallus tukee näkemystä omasta itsestään. Sovitaan että pyrkii tekemään itsensä näkyväksi kulkemalla ilman lippalakkia ja kiinnittämällä huomiota siihen miten tytöt katsovat häntä. Lisäksi keskustellaan Antin vaikeudesta nauraa. Hän kertoo ettei osaa nauraa ääneen. Keskustellaan miten muuten voi ilmaista iloa kuin nauramalla ääneen. AK osoittaa Antin tavan puhua ja hymyillä samaan aikaan.&nbsp;</div>
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-09-08 12:00:00 - END 2014-09-08 12:45:00
MEETING NOTES:
Keskustellaan elämän merkityksellisyyden löytämisestä. Keskustellaan arvojen ja haaveiden näkuväksi tekemisestä. Tekee viikon aikana tulevaisuuden muistelun mindmappingin syksylle 2016.
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-09-15 12:00:00 - END 2014-09-15 12:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo ottavan välillä propraalia jännittämiseen aamuisin. Kertoo tämän helpottavan kouluun menemistä. Hän kertoo ettei välttämättä koulussa ole esitystä, mutta lääke silti helpottaa liikkeelle lähtemistä. Keskustellaan siitä miten asioista puhumisen lisäksi asioiden kohtaaminen ja epämukavuuden sietäminen ovat osa edistymistä.&nbsp;
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-09-24 11:15:00 - END 2014-09-24 12:00:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo hymyilleen ja keskustelleen enemmän ihmisten kanssa. Keskustellaan onnistumisten kokemuksista sekä mitä hänen on hyvä tehdä lisää hyvän edistymisen varmistamiseksi.
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-10-01 14:00:00 - END 2014-10-01 14:45:00
MEETING NOTES:
Antti kertoo hyvinvoinnin lisääntyneen. Keskustellaan siitä mitä hyvää &nbsp;hänellä on tarjota parisuhteessa. Miten hän kuvailisi itseään haluttavana miehenä. Tekee kotona parisuhteen CV:n itselleen vahvistaen näin omia voimavaroja miehenä.&nbsp;
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-10-06 12:00:00 - END 2014-10-06 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustellaan Maslown hierarkiasta ja katsekontaktin merkityksest&auml;.</p>
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-10-14 12:00:00 - END 2014-10-14 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Antti kertoo mielialan olleen hyv&auml;. H&auml;n kertoo v&auml;hent&auml;neen p&auml;ihteiden k&auml;ytt&ouml;&auml; ja aloittaneen kuntoilun punttialilla. Keskustellaan siit&auml; miten tavoitteet muuttuneet aiemmista vuosista ja miten t&auml;m&auml; vaikuttaa motivaatioon. Antti kertoo muista asioista mitk&auml; ovat pit&auml;neet mielialan korkealla.&nbsp;</p>
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-10-22 11:00:00 - END 2014-10-22 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Antti kertoo iltaisin jumittuvan ajatusmalliin miss&auml; kokee ristiriitaa liittyen omiin arvoihin sek&auml; yhteiskunnan toimintamalliin. Keskustellaan mit&auml; on mahdollista tehd&auml; liittyen yhteiskunnan ep&auml;kohtaan.</p>
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-10-29 11:00:00 - END 2014-10-29 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustellaan opintojen loppuun saattamisesta.</p>
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-11-04 11:00:00 - END 2014-11-04 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ak sairaana.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2014-11-11 11:00:00 - END 2014-11-11 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Antti kertoo mielialan laskeneen. On tapaamisella itkuinen. Kertoo ettei asiat en&auml;&auml; huvita tai tuota mielihyv&auml;&auml;. H&auml;n kertoo k&auml;yv&auml;n salilla 3 x viikossa, mutta t&auml;m&auml; ei tunnu en&auml;&auml; mukavalta. H&auml;n kertoo nukkuvan p&auml;iv&auml;unia, jotta pystyy pakenemaan tylsyytt&auml;. H&auml;n kertoo odottavan tunnetta ett&auml; olisi j&auml;lleen onnellinen. Keskustellaan miten lis&auml;t&auml; p&auml;iviin rutiineja ja tekemist&auml; vaikka olotila ei sit&auml; itsess&auml;&auml;n motivoi tekem&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-11-18 11:00:00 - END 2014-11-18 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ak sairaana.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2014-11-25 15:00:00 - END 2014-11-25 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Antilla on vahvistunut ajatus siit&auml; ett&auml; h&auml;nen mieliala on sidoksissa tekemisen puutteeseen.&nbsp;</p>
<p>Keskustellaan l&auml;heisten ihmissuhteiden puutteesta sek&auml; mit&auml; asioita h&auml;n kantaa mukanaan taakkana menneist&auml; suhteista kuten ex&auml;n sanoja " olet kova ja tunteeton".</p>
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-12-01 13:00:00 - END 2014-12-01 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustellaan tekemisen merkityksest&auml; Antin mielialaan. Keskustellaan asumisj&auml;rjestelyist&auml; ja niiden vaikutuksesta mielialaan.&nbsp;</p>
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-12-08 11:00:00 - END 2014-12-08 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustellaan itsearvostuksen nousemisesta. On kiitollinen itselleen opintojen suorittamisesta aiempaa napakammin. Lis&auml;ksi kertoo tilanteesta miss&auml; saanut positiivista palautetta naispuoliselta henkil&ouml;lt&auml;. Keskustellaan suhtautumisestaan p&auml;ihteisiin seurustelun aikana, kun t&auml;ll&auml;inen tilanne tulevaisuudessa nousee esiin. &nbsp;</p>
Patient paid €18 for appointment.


START 2014-12-17 10:00:00 - END 2014-12-17 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi mist&auml; asioista on itselleen kiitollinen t&auml;m&auml;n syksyn sujuvuudesta. Antti kertoo ottaneen koulunk&auml;ynnin todellisemmin ja tehneen teht&auml;v&auml;ien eteen hieman enemm&auml;n t&ouml;it&auml;, h&auml;n on ollut enemm&auml;n asunnon ulkopuolella ja tavannut yst&auml;vi&auml; vaikkei aina haluttanutkaan, p&auml;iv&auml;unet ovat olleet lyhyit&auml; tai j&auml;&auml;neet kokonaan pois tasaten n&auml;in p&auml;iv&auml;rytmi&auml;, ollut hieman avoimempi naispuolisia kohtaan hymyilem&auml;ll&auml; ja tarkkailemalla n&auml;iden suhtautumista h&auml;neen. Antti kertoo my&ouml;s viimeisten viikkojen aikana keskustellaan yst&auml;viens&auml; kanssa, jotka sanoittaneet my&ouml;s syksyn vaikutusta mielilaan ja vuireystilaa normalisoiden n&auml;in omia ajatuksia ja tunteita.</p>
Patient paid €18 for appointment.


START 2015-01-05 12:00:00 - END 2015-01-05 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Antti kertoo nukkumisen lis&auml;&auml;ntyneen loman aikana johtuen tekem&auml;tt&ouml;myydest&auml;. Keskustellaan tunnelukoista jotka mahdollisesti ohjaavat v&auml;ltt&auml;m&auml;&auml;n parisuhteen muodostumista. Keskustellaan miten vakavat ristiriitatilanteet aikaisemmassa suhteessa vaikuttaa n&auml;kym&auml;&auml;n siit&auml; millaisia parisuhteet ovat. Toisaalta kertoo miten esim. elokuvan kautta saanut tukea siihen ettei kaikki parisuhde ongelmat olleet h&auml;nen syyt&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €23 for appointment.


START 2015-01-15 12:00:00 - END 2015-01-15 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Antti itkee tapaamisella. Kertoo ett&auml; juuri nyt tuntuu ett&auml; el&auml;m&auml;ss&auml; tarvitsisi muutoksia usealla osa-alueella. Kokee halua asua yksin, mutta samalla pelk&auml;&auml; t&auml;m&auml;n lis&auml;&auml;v&auml;n yksin&auml;isyyden tunnetta. H&auml;n kertoo ett&auml; pohtii kuka haluaisi h&auml;nen kanssaan seurustella, koska n&auml;kemys itsest&auml; parisuhteissa on negatiivinen johtuen partnereiden palautteesta h&auml;nelle. Antti kertoo ett&auml; my&ouml;s tytt&ouml;jen tapaaminen on haastavaa. Tutkitaan vajaavuuden skeeman vaikutusta siihen miten Antti havaitsee ja tulkitsee asioita nyt sek&auml; menneisyydess&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €23 for appointment.


START 2015-01-22 15:00:00 - END 2015-01-22 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustellaan p&auml;ihteiden merkityksest&auml; mielialaan. Keskustellaan asuinymp&auml;rist&ouml;n merkityksest&auml;. Antti kertoo oman asunnon hankkimisen aktivoituneen. Kokee ettei pysty olemaan asunnossa oma itsens&auml; k&auml;mpp&auml;kaverin l&auml;sn&auml;ollessa.&nbsp;</p>
Patient paid €23 for appointment.


START 2015-01-26 13:00:00 - END 2015-01-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Antti t&auml;ytt&auml;&auml; skeemalomakkeen miss&auml; tutkitaan vanhempien mahdollista vaikutusta skeemojen syntyihin. Tulokset vahvistivat skeemoja joita Antilla on noussut esille tunnelukko testiss&auml;. Antti kertoo lomakkeen t&auml;ytt&auml;misen nostavan h&auml;ness&auml; "huonoja fiiliksi&auml;". Ak kysyy Antilta mit&auml; oikeuksia/tarpeita h&auml;nelt&auml; j&auml;i t&auml;yttym&auml;tt&auml; lapsuudessa. H&auml;nell&auml; nousee kyyneleet silmiin ja Antti vet&auml;&auml; pipon silmien eteen suojaksi. Antti kertoo ett&auml; on helpompaa rakentaa muuri ja pit&auml;&auml; kiinni vihan tunteesta kuin tunnustella milt&auml; tuntuu. Keskutellaan surun ilmaisemisen t&auml;rkeydest&auml;, jotta tunteitaja kokemuksia voi ty&ouml;st&auml;&auml; l&auml;pi.</p>
Patient paid €23 for appointment.


START 2015-02-03 12:00:00 - END 2015-02-03 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Antti kertoo mielialan laskeneen. H&auml;n kertoo olevan&nbsp;</p>
Patient paid €23 for appointment.


START 2015-02-09 14:00:00 - END 2015-02-09 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Antti kertoo mielialan olevan edelleen maassa. On itkuinen l&auml;pi tapaamisen. Keskustellaan jatkuneesta p&auml;ihteiden k&auml;yt&ouml;st&auml; ja yhteydest&auml; mielialan laskuun. Keskustellaan itsel&auml;&auml;kitsemin sijaan vaihtamista mieliala l&auml;&auml;kitykseen. Otetaan tavoitteeksi p&auml;ihteiden k&auml;yt&ouml;n v&auml;hent&auml;minen lomamatkan &nbsp;j&auml;lkeen. Ennen lomaa ei koe olevan valmis sitoutumaan p&auml;ihteett&ouml;m&auml;mp&auml;&auml;n el&auml;m&auml;&auml;n. Kertoo pelk&auml;&auml;v&auml;n tulevaisuutta ja yksin&auml;isyytt&auml;. Antti kertoo ett&auml; toimettomuus ja liika aika ilman tekemist&auml; tuntuu pelottavalta. Kielt&auml;&auml; suicidaalisen olon. Asuu t&auml;ll&auml; hetkell&auml; vanhempien kanssa, mutta etsii omaa asuntoa.&nbsp;</p>
Patient paid €23 for appointment.


START 2015-02-09 14:00:00 - END 2015-02-09 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Antti kertoo mielialan olevan edelleen maassa. On itkuinen l&auml;pi tapaamisen. Keskustellaan jatkuneesta p&auml;ihteiden k&auml;yt&ouml;st&auml; ja yhteydest&auml; mielialan laskuun. Keskustellaan itsel&auml;&auml;kitsemin sijaan vaihtamista mieliala l&auml;&auml;kitykseen. Otetaan tavoitteeksi p&auml;ihteiden k&auml;yt&ouml;n v&auml;hent&auml;minen lomamatkan &nbsp;j&auml;lkeen. Ennen lomaa ei koe olevan valmis sitoutumaan p&auml;ihteett&ouml;m&auml;mp&auml;&auml;n el&auml;m&auml;&auml;n. Kertoo pelk&auml;&auml;v&auml;n tulevaisuutta ja yksin&auml;isyytt&auml;. Antti kertoo ett&auml; toimettomuus ja liika aika ilman tekemist&auml; tuntuu pelottavalta. Kielt&auml;&auml; suicidaalisen olon. Asuu t&auml;ll&auml; hetkell&auml; vanhempien kanssa, mutta etsii omaa asuntoa.&nbsp;</p>
Patient paid €23 for appointment.


START 2015-02-20 10:00:00 - END 2015-02-20 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Antti kertoo matkasta jonka aikana tavannyt tyt&ouml;n, johon ihastunut. Keskustellaan ajatuksista ja tunteista liittyen ihastumiseen. Keskustellaan pelon tunteista. Lis&auml;ksi keskustellaan l&auml;&auml;kityksen uudelleen aloittamisesta, koska pohtii p&auml;ihteiden k&auml;yt&ouml;n v&auml;hent&auml;mist&auml; mukaanlukien tupakan.</p>
Patient paid €23 for appointment.


START 2015-02-24 12:00:00 - END 2015-02-24 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Antti kertoo mielialan laskeneen. H&auml;n kertoo mielialan olleen alhaalla jonkin aikaa. H&auml;n kertoo ahdistuneen olon alla olevan huolen siit&auml; miten h&auml;n pystyy pit&auml;m&auml;&auml;n huolta itsest&auml;&auml;n. H&auml;n kertoo huolen ulottuvan eri el&auml;m&auml;n osa-alueille kuten kouluun, tulevaan mahdolliseen ty&ouml;h&ouml;n, ravintoon, liikuntaan, yst&auml;viin, asumiseen ja p&auml;ihteiden k&auml;ytt&ouml;&ouml;n. Antti kertoo parvekkeella olleessaan mieleen nousseen suicidaalisia ajatuksia, miss&auml; itsemurha nousee vaihtoehtona tilanteen/tunteiden pakenemiselle. Antti kertoo ettei h&auml;n koe halua toimia ajatusten mukaisesti. Sovitaan ett&auml; on ak yhteydess&auml; mik&auml;li ajatuksen voimistuvat tai kokee mahdolliseksi toteuttaa itsemurhan. Normalisoidaan suicidaalisten ajatusten nouseminen yhten&auml; mielen keinona pakoon tilanteesta.&nbsp;</p>
<p>Ak k&auml;sitteellist&auml;&auml; moodikartalla vaativuuden tunnelukon kautta Antin ajatuskeh&auml;n. Antti tunnistaa mielialan alla arvottomuuden tunteen itsest&auml;. Antti ei kykkene tuottamaan viimeisen viikon aikana tekoja, jotka kokisi nostavan omaa arvoaan. Ak sanoittaa joitakin tekoja ja ajatuksia h&auml;nest&auml; itsest&auml; jotka kertovat itsens&auml; arvostamsisesta.&nbsp;</p>
<p>Tapaamisella kerrataan rauhoittava hengitystekniikka sek&auml; EFT tekniikka.&nbsp;</p>
<p>Antti on tapaamisella itkuinen. H&auml;nen ajatukset ovat loogisia ja puheessa on tulevaisuuden suunnitelmiin viittaavia asioita kunte oman asunnon henkkiminen.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €23 for appointment.


START 2015-02-25 10:00:00 - END 2015-02-25 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo v&auml;hent&auml;neen p&auml;ihteiden k&auml;ytt&ouml;&auml; ja aloittaneen l&auml;&auml;kityksen. Keskustellaan ajatuksiin liittyen seurustelua.&nbsp;</p>
Patient paid €23 for appointment.


START 2015-03-05 11:00:00 - END 2015-03-05 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Antti unohtanut tapaamisen, mink&auml; vuoksi tapaaminen puhelimitse. Ak ei mahdollisuutta siirt&auml;&auml; aikaa. Antti kertoo mielialan olevan hyv&auml;. H&auml;n kertoo olleen yhteydess&auml; tidnerin kautta tytt&ouml;ihin. H&auml;n kertoo kokevan keskustelun helpoksi, koska tyt&ouml;t ovat aktiivisia keskustelussa ja osa on pyyt&auml;nyt h&auml;nt&auml; ulos. Keskustellaan mill&auml; sanalla kuvata treffej&auml;, jotta kokisi tapaamiset kevyimmiksi. Keskustellaan miten keskustelun taito kirjoittamalla on lis&auml;&auml;ntynyt. Kokee aiemmin mahdottomalta tuntuvan kirjotitamisen osan kanssa helpoksi. Kertoo kypsytt&auml;v&auml;n ajatusta tytt&ouml;jen tapaamisesta.&nbsp;</p>
Patient paid €23 for appointment.


START 2015-03-10 11:30:00 - END 2015-03-10 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Antti kertoo mielialan pysyneen hyv&auml;n&auml;. Kertoo yst&auml;v&auml;n huomanneen muutoksen lis&auml;&auml;ntyneen&auml; hymyilemisen&auml;. Antti kertoo k&auml;yneen tapaamassa tytt&ouml;&auml;. Keskustellaan miten selvisi tilanteesta ja miten t&auml;m&auml; on muuttanut h&auml;nen n&auml;kemyst&auml; itsest&auml;. Aiemmin uskonut ettei h&auml;n miss&auml;&auml;n olosuhteissa kykenisi t&auml;h&auml;n.</p>
Patient paid €23 for appointment.


START 2015-03-19 09:00:00 - END 2015-03-19 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustellaan ajatuksista liittyen seurusteluun.&nbsp;</p>
Patient paid €23 for appointment.


START 2015-03-26 13:00:00 - END 2015-03-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Antti kertoo haasteita joita kokenut seksuaalisessa kanssak&auml;ymisess&auml;. Keskustellaan mit&auml; kokee t&auml;m&auml;n takana olevan. Kertoo kokeneen samanlaisia haasteita kymmenen vuotta aiemmin.</p>
<p>Antti kertoo p&auml;&auml;sseen ensi viikolla ty&ouml;haastatteluun. Keskustellaan millainen olemus ja uskomukset tukevat menestyneen haastattelutilanteen. Kertoo my&ouml;s p&auml;&auml;sseen kriittisen&auml; jonoon helsingin kaupungin asuntoihin.&nbsp;</p>
Patient paid €23 for appointment.


START 2015-04-02 12:30:00 - END 2015-04-02 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Antti kertoo onnistuneesta ty&ouml;haastattelusta vaikka haastattelu ei johtanut palkkaamiseen, koska paikat olivat jo t&auml;ytetty. Keskustellaan sosiaalisista suhteista ja parisuhteen mahdollisuuksista ja haasteista juuri nyt.</p>
Patient paid €23 for appointment.


START 2015-04-10 11:00:00 - END 2015-04-10 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Peruutettu tapaaminen ak:n sairastumsien vuoksi.&nbsp;</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2015-04-14 13:00:00 - END 2015-04-14 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Antti kertoo mielialan olevan normaali. Kertoo aloittavan ty&ouml;t 30.4. Keskustellaan mit&auml; piirteit&auml; omaa joiden kokee tukevan onnistumista ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;. Keskustellaan sosiaalisista suhteista.&nbsp;</p>
Patient paid €23 for appointment.


START 2015-04-22 13:00:00 - END 2015-04-22 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Antti kertoo mielialan laskusta. &Auml;rsykkeen&auml; on ollut uutinen ty&ouml;paikan peruuntumisesta h&auml;nest&auml; riippumattomista syist&auml;. Antti kertoo vanhempien luona asumisen vaikeuksista ja miten ty&ouml;paikka olisi tukenut pois muuttamista.&nbsp;</p>
Patient paid €23 for appointment.


START 2015-04-29 13:00:00 - END 2015-04-29 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Antti kertoo saaneen kes&auml;ty&ouml;paikan vanhasta kes&auml;ty&ouml;paikasta 10 viikoksi. H&auml;n kertoo tilanteen vanhempien luona olevan edelleen hankala. Keskustellaan miten saada &auml;idin huoli v&auml;henem&auml;&auml;n ja mit&auml; toiveita h&auml;nell&auml; on vuorovaikutuksen suhteen &auml;itiin. Keskustellaan &auml;idin roolista ja taidoista ja n&auml;iden ohjaavuudesta vuorovaikutuksessa. Antti kertoo hyvien asioiden huomioimisen el&auml;m&auml;ss&auml; olevan haasteellista kun tulee pettymyksi&auml;. Nyt tavoite omasta asunnosta ja vakinaisesta ty&ouml;st&auml; ohjaavat hyv&auml;&auml; el&auml;m&auml;&auml;. N&auml;in ollen kokee muiden asioiden kuin n&auml;iden t&auml;yttymisen j&auml;&auml;v&auml;n pettymysten alle. Keskustellaan miten tietoisesti tuoda hyvi&auml; asioita esille. Keskustellaan mindfullness metodien tuomista arkeen.</p>
Patient paid €23 for appointment.


START 2015-05-04 13:30:00 - END 2015-05-04 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ulkona koiraa ulkoiluttaen Malmilla. Antti kertoo ett&auml; juuri nyt ei tunne itse&auml;&auml;n masentuneeksi. H&auml;n kertoo ett&auml; mieless&auml; on ajatus siit&auml; onko h&auml;nell&auml; ongelmana kiintyminen toiseen ihmiseen. Tehd&auml;&auml;n n&auml;kyv&auml;ksi asioita jotka tuoneet onnistumisen tunnetta t&auml;m&auml;n viikon aikana.&nbsp;</p>
Patient paid €23 for appointment.


START 2015-05-04 13:30:00 - END 2015-05-04 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ulkona koiraa ulkoiluttaen Malmilla. Antti kertoo ett&auml; juuri nyt ei tunne itse&auml;&auml;n masentuneeksi. H&auml;n kertoo ett&auml; mieless&auml; on ajatus siit&auml; onko h&auml;nell&auml; ongelmana kiintyminen toiseen ihmiseen. Tehd&auml;&auml;n n&auml;kyv&auml;ksi asioita jotka tuoneet onnistumisen tunnetta t&auml;m&auml;n viikon aikana.&nbsp;</p>
Patient paid €23 for appointment.


START 2015-05-11 13:00:00 - END 2015-05-11 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kesksutellaan stereotyyppisesti miehen ja naisen erilaisista k&auml;sityksist&auml; liittyen esim. seksiin. Keskustellaan miten omalla toimintatavalla voi selkeytt&auml;&auml; omia tavoitteita ja tarpeita ollessa yhdess&auml; naispuolisen kanssa.&nbsp;</p>
Patient paid €23 for appointment.


START 2015-05-19 11:00:00 - END 2015-05-19 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuodaan n&auml;kyv&auml;ksi puolia itsest&auml; joita arvostaa tai kuulee muiden arvostavan. Keskustellaan oman itsen hyv&auml;ksymisest&auml;. Tunnistaa ristiriidan ty&ouml;n suojaavassa puolesta omassa henkisess&auml; hyvinvoinnissa verraten omaan arvoon siit&auml; ettei ty&ouml; saisi merkit&auml; n&auml;in paljon. Tunnistaa itsess&auml; is&auml;&auml;ns&auml; siten ett&auml; kaipaa tekemist&auml; arkeen, mink&auml; kokenut vaikeaksi &nbsp;hyv&auml;ksy&auml;. Kertoo naispuolisten tapaamisen tuoneen h&auml;nelle arvostusta omaa itse&auml;&auml;n kohtaan. Antti kuvaan oloaan valoisammaksi kuin aiemmin. H&auml;n kertoo t&auml;m&auml;n n&auml;kyv&auml;n lis&auml;&auml;ntyneen&auml; hymyilemisen&auml; ja puhumisena.&nbsp;</p>
Patient paid €23 for appointment.


START 2015-05-27 10:00:00 - END 2015-05-27 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Antti kertoo mielialan olevan hyv&auml;. Kertoo seuranneen yst&auml;vi&auml;&auml;n jotka ovat &auml;&auml;nekk&auml;it&auml; ja joita no ihallut. H&auml;n kertoo oivaltaneen ettei en&auml;&auml; halua samanlaista taitoa, koska kokee keskustelun sis&auml;ll&ouml;n olevan tyhj&auml;&auml;. Kertoo oivaltaneen ett&auml; n&auml;ille yst&auml;ville hiljaa oleminen on vaikeaa, jonka vuoksi peitt&auml;v&auml;t sen puhumalla. Antti kertoo olevan tyytyv&auml;isempi omaan ominaisuuteensa. Uudelleen m&auml;&auml;ritell&auml;&auml;n h&auml;nen n&auml;kemys omasta hiljaisuudesta ja vuorovaikutustaidoista.&nbsp;</p>
Patient paid €23 for appointment.


START 2015-06-03 11:00:00 - END 2015-06-03 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo viikon sujuneen hyvin. Mieliala on pysynyt tasaisena. Kertoo miten viett&auml;nyt viikkoa.&nbsp;</p>
Patient paid €23 for appointment.


START 2015-06-09 11:00:00 - END 2015-06-09 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>keskustellaan vaikeudesta tutustua muihin ihmisiin. Keskustellaan miten ottaa puheeksi "norsu olohuoneessa" eli hiljaisuus.&nbsp;</p>
<p>Keskustellaan miten l&ouml;yt&auml;&auml; seuraa nuorista jotka haluavat tehd&auml; asioita kuten menn&auml; rannalle, pelata pesist&auml; tai korista, "hengailla" muuten vaan.</p>
Patient paid €23 for appointment.


START 2015-06-30 16:15:00 - END 2015-06-30 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Antti kertoo mielialan olleen hyv&auml;. Kertoo v&auml;hent&auml;neen p&auml;ihteiden k&auml;ytt&ouml;&auml;. Ty&ouml;st&auml; saa onnistumisen kokemuksia ja tyydytyst&auml;. Antti kertoo ihastuneen ja kokee itsens&auml; ihastuksen l&auml;sn&auml;ollessa hyv&auml;ksi ihmiseksi. Keskustellaan mitk&auml; ajatukset ja kokemukset sek&auml; tuntemukset tukevat t&auml;t&auml; uskomusta.&nbsp;</p>
Patient paid €23 for appointment.


START 2015-08-04 17:00:00 - END 2015-08-04 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo olevan parisuhteessa ja rakastunut. Keskustellaan mik&auml; tehnyt parisuhteen muodostumisesta mahdollisesti. Kertoo muiden huomanneen h&auml;nen olemuksessaan eron. Antti kertoo parisuhteesa esille nousseen herkkyyden itsess&auml;&auml;n ilman ett&auml; t&auml;m&auml; tuntuu vaikealta tai "nololta". Antti kertoo mit&auml; positiivisia asioita on kuullut tyt&ouml;lt&auml; itsest&auml;&auml;n ja mitk&auml; n&auml;ist&auml; ovat erityisesti koskettaneet h&auml;nt&auml;. Antti kertoo kokevan ett&auml; h&auml;nen k&auml;sitys itsest&auml;&auml;n on muotoutunut positiivisemmaksi.&nbsp;</p>
Patient paid €23 for appointment.


START 2015-08-12 16:00:00 - END 2015-08-12 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Antti kertoo el&auml;m&auml;ss&auml; asioiden olen juuri nyt hyvin. Kertoo hakeneen ty&ouml;paikkoja. Keskustellaan opettajan sijaisuuksista mik&auml;li ei saa heti koulutusta vastaavaa ty&ouml;t&auml;. Keskustellaan ket&auml; tuntee joilta voi saada t&auml;h&auml;n tukea.&nbsp;</p>
<p>Antti kertoo &auml;idin huolen h&auml;nt&auml; kohtaan v&auml;hentyneen. H&auml;n kertoo tilanteessa jossa &auml;iti itkenyt ilosta halatessaan h&auml;nt&auml;. Antti kertoo ett&auml; koki tilanteen hyv&auml;n&auml;, eik&auml; h&auml;nell&auml; ollut vaivaantunut olo. Keskustellaan n&auml;iden hetkien merkityksellisyydest&auml;, kun lapsuudesta h&auml;nell&auml; uskomus/kokemus ett&auml; h&auml;n on ulkopuolinen perheess&auml;. Keskustellaan my&ouml;s taiton&auml;k&ouml;kulmasta; millainen vahvuus h&auml;nell&auml; on pystyess&auml;&auml;n ollemaan tunnepitoisissa tilanteissa vastaanottavaisena.</p>
Patient paid €23 for appointment.


START 2015-08-17 13:00:00 - END 2015-08-17 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo voivan hyvin ja kuvailee vaikeaksi l&ouml;yt&auml;&auml; teemaa mist&auml; keskustella. Keskustellaan tilanteesta &auml;idin kanssa, miss&auml; joutuneet ristiriitaan. Keskustellaan siit&auml; miten on vakeaa l&ouml;yt&auml;&auml; keskusteltavaa vanhempien kanssa ja kuinka pyrkii olemaan mahdollisimman n&auml;kym&auml;t&ouml;n asuessaan heid&auml;n luona. Kertoo hyv&auml;n tarkoituksen oleva se ettei ole vaivaksi. Oivaltaa t&auml;m&auml;n vahvistavan ulkopuolisuuden tunnelukkoa. Keskustellaan siit&auml; miten tilanteissa vanhempien kanssa h&auml;ness&auml; aktivoituu ajoittain teini-ik&auml;inen, joka kapinoi ja tulkitsee tilanteet teini-ik&auml;isen roolsista. Keskustellaan my&ouml;t&auml;tuntoisen sis&auml;isen aikuisen &auml;&auml;nen voimistamistamisesta tilanteissa.&nbsp;</p>
Patient paid €23 for appointment.


START 2015-08-25 10:30:00 - END 2015-08-25 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Antti kertoo tapaamisesta tytt&ouml;yst&auml;v&auml; vanhempien kanssa sek&auml; parisuhteen siirtymisest&auml; seurusteluksi. Kertoo ajatuksistaan liittyen ep&auml;varmuuksiin joita noussut esille. Tutkitaan eri n&auml;k&ouml;kulmia n&auml;iden ajatusten takana.&nbsp;</p>
Patient paid €23 for appointment.


START 2015-09-02 11:00:00 - END 2015-09-02 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustellaan miten psykoterapia hy&ouml;dytt&auml;nyt h&auml;nt&auml; viimeisen kolmen vuoden aikana. Sovitaan ett&auml; ensi kerralla tapaaminen pidet&auml;&auml;n kahtena osana. Tuolloin Kelan kuntouttava psykoterapian p&auml;&auml;ttyy.Tapaamisella keskustellaan parisuhteeseen liittyvist&auml; intiimeist&auml; asioista.&nbsp;</p>
<p>Tapaamisen j&auml;lkeen t&auml;ytt&auml;&auml; core lomakkeen.</p>
Patient paid €23 for appointment.


START 2015-09-10 10:30:00 - END 2015-09-10 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi lausunto, jonka ak kirjoittanut. Lausunto nostaa kyyneleet Antin silmiin. Kertoo ettei ole ollut n&auml;in onnellinen kymmeneen vuoteen kun kokee nyt olevan. Kertoo voivan paremmin kuin olisi uskonut pystyv&auml;n voimaan kolme vuotta aiemmin. Kokee ett&auml; psykoterapia on ollut h&auml;nelle hy&ouml;dyllinen ja vienyt h&auml;nt&auml; kohti hyv&auml;&auml; el&auml;m&auml;&auml;. Jotta hyv&auml; jonka saavuttanut jatkuisi, kantaa mukanaan ajatusta siit&auml; ett&auml; aina on mahdollista nousta yl&ouml;s. Kertoo osoittaneen t&auml;m&auml;n itselleen. Samoin kertoo oivaltaneen ettei p&auml;ihteiden k&auml;ytt&ouml; auta kuin hetkellisesti. Antti kertoo ett&auml; ajatuksen suuntautuvat yh&auml; enemm&auml;n tulevaisuuden ajatuksiin ja unelmiin. Kertoo ett&auml; mik&auml;li asiat sujuvat kuten nyt, ajatus tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n luokse toiseen kaupunkiin muuttamisesta tuntuuhyv&auml;lt&auml; asialta odottaa. Kertoo nyt v&auml;liaikaisesti muuttavan keskustaan vanhempien luota. Keskustellaan miten Antin arvostus itse&auml;&auml;n kohtaan hyv&auml;ksym&auml;ll&auml; itsens&auml; on kasvanut ja mihin hyv&auml;&auml;n kaikki t&auml;m&auml; viel&auml; tulee jatkossakin johtamaan.&nbsp;</p>
<p>P&auml;&auml;tet&auml;&auml;n Kelan kuntouttava psykoterapia prosessi.</p>
Patient paid €23 for appointment.


START 2015-09-10 11:15:00 - END 2015-09-10 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Katso mui 10:30.</p>
Patient paid €23 for appointment.


